Biraz Sağlık Olsun




sarımsak çayıKilo sorunu belkide dünyanın uğraştığı en önemli sorunlardan biridir.Beslenme alışkanlığı ile beraber kimyasal ürünlerin tüketimi, sağlıksız nesillerin oluşmasına mahal verirken,büyük şehirlerde yaşayan insanların hareketsizliğide eklenince sorun dahada büyümeye başlıyor.

Peki hepimizin sorunu olan şişmanlığı nasıl yenebiliriz.Bu konuda internette arama yaparken bir kaç yöntemle karşılaştım ve sizlerle bunları paylaşmak istiyorum.

1-Sarımsak çayı:

Sarımsak çayı son dönemlerde çok popüler oldu. Dünyada Angelina Jolie’nin zayıflama yöntemi olarak bilinen ‘sarımsak çayı’ Türk ünlülerin de gözdesi haline geldi. Banu Zorlu, Bengü ve Fahriye Evcen Sarımsak Çayının müdavimi oldu… Dünyaca ünlü Amerikalı aktrist Angelina Jolie’nin formda kalma sırrı Türk ünlülerin de derdine derman oldu. Sarımsak çayıyla zayıflayan Jolie gibi şarkıcı Banu Zorlu da aynı metotla 1 ayda tam 8 kilo birden verdi.

SARIMSAK ÇAYI’NIN TARİFİ:

Küçük bir taze zencefil parçasını soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarımsak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.

SARIMSAK ÇAYI İÇİN GEREKLİ MALZEMELER:

3 bardak su

3 diş taze sarımsak

Yarım çay bardağı bal

Yarım çay bardağı limon suyu

SARIMSAK ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Hazırladığınız 3 bardak suyu bir boş kabın içerisine dökün daha sonra 3 diş sarımsağı ezdikten sonra suyun içerisine atın.Daha sonra kaynayana kadar ocakta bekleyin kaynadıktan sonra ocağı söndürün ve bal ve limon suyunu da ilave edin.Hafif karıştırın ve soğumaya bırakın.Sarımsak çayımız hazır hale geldi artık tek yapmanız gereken günde 3 kez ılık olarak yarım bardak içmenizdir peki ne zamana kadar bu çayı içeceğiz ? istediğimiz kiloya ulaşana kadar bu çayı hergün 3 defa içmemiz gerekiyor.

 

 

Kaynak:Bugün


admin hakkında 1278 makale
Trakya üniversitesi bilgisyar proogramcılığını birincilikle birtirdikten sonra 2014 yılında kendi yazılım şirketini kurdu.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*